ロコモ予防体操～自分の足で一生歩ける体に～

元気に生き生きした生活が続けられるよう、ロコモ予防に効果のある運動をします。

1 日時：令和７年１１月２１日・２８日、１２月５日　全３回　いずれも金曜日
　　　　１３：００～１４：３０
２場所：安芸津生涯学習センター
３対象・定員：大人　２０人（最少催行人数　８人）抽選
４締め切り：令和７年１１月１０日（月）必着
５：申し込み方法
　　ハガキ、ファックス、メール、窓口で（①講座名　②郵便番号・住所　③参加者の氏名（ふりがな）④電話番号）を記入、受け付ける。
※定員を超えた場合は、抽選となり、受講が決定した方にのみハガキで通知する。

ロコモ予防体操PDFダウンロード